Cara Ampuh Bunuh Rasa Bosan di Kantor

Bagi para pekerja kantoran, rasa bosan adalah monster yang sangat menakutkan. Bagaimana tidak? Ketika rasa bosan itu sudah melanda, mau berangkat kerja saja rasanya berat sekali. Jika Anda juga mulai merasakan rasa bosan itu, Anda bisa coba satu dari tiga cara yang .

Ubah Kubikel Anda
Jika di kantor, Anda bekerja di dalam sebuah kubikel, mungkin mengubah beberapa hal di dalam kubikel bisa membuat suasana hati Anda sedikit lebih membaik. Misalnya, Anda bisa coba tambahkan sebuah lampu yang sangat Anda sukai atau bahkan dengan mengganti furnitur Anda dengan yang lebih baik. Atau Anda mungkin bisa tambahkan sedikit hiasan, dekorasi, atau tanaman untuk membuat tempat kerja Anda terlihat lebih segar.

Pelajari Sebuah Keahlian Baru
Biasanya rasa bosan itu datang ketika Anda melakukan sesuatu yang sama berulang kali. Jadi, agar rasa bosan itu bisa dibunuh, Anda bisa melakukan sesuatu yang berbeda dan baru. Mempelajari sesuatu yang baru dan berbeda akan memberi warna lain dalam pekerjaan Anda. Atau Anda bisa menghabiskan waktu beberapa menit berselancar di internet dan melihat informasi di situs-situs favorit Anda untuk menyegarkan pikiran Anda.

Tambah Jam Tidur
Mungkin alasan Anda bosan di tempat kerja bukanlah karena pekerjaan Anda tetapi lebih karena diri Anda sendiri yang terlalu lelah. Saat Anda sudah sangat lelah dan merasa tak berenergi untuk bekerja, rasa lelah itu seolah melebur menjadi rasa bosan. Jika Anda tidak memungkinkan untuk menambah jam tidur, Anda bisa memilih alternatif lain dengan melakukan olahraga. Olahraga beberapa menit, bahkan sekadar lari di tempat di dalam kantor akan memperlancar aliran darah dan membuat Anda terjaga.

Mencintai Pekerjaan yang Dibenci? Memangnya Bisa?

Perjalanan karir setiap orang bisa unik dan berbeda satu sama lain. Ada yang sudah menemukan pekerjaan atau karir yang memang sesuai dengan keinginan hatinya. Tapi ada juga yang mendapatkan pekerjaan yang sebenarnya tidak terlalu disukainya, tetapi karena alasan ekonomi atau alasan lain ia terpaksa menerima pekerjaan tersebut? Bisakah kita mencintai pekerjaan yang awalnya kita benci?

untuk mencintai pekerjaan kita yang ada sekarang, kita harus memiliki tujuan. Jadi, untuk setiap posisi atau jabatan, selalu buat tujuan di dalamnya. Tujuan tersebut dapat dibuat dalam rentang waktu tertentu. Misalnya, untuk pekerjaan yang Anda miliki sekarang, tetapkan berapa tahun lagi Anda ingin mendapat promosi atau posisi yang lebih tinggi lagi. Atau, Anda juga bisa mencari alternatif dengan bertahan di dalam pekerjaan Anda satu atau tiga tahun, dan cari tahu jika tidak ada kemajuan atau promosi, Anda bisa coba cari pekerjaan yang lain.

Intinya memang jalani saja pekerjaan Anda sekarang. Memasuki dan menjalani dunia kerja itu seperti memasuki dan menjalani pernikahan. Ada saat-saat bahagia dan menyenangkan di dalamnya. Tinggal bagaimana saja Anda bisa menyikapinya. Di saat Anda melakukan pekerjaan Anda yang sekarang, luangkan waktu setiap harinya untuk mencari kira-kira apa dan bagaimana mendapatkan pekerjaan yang paling Anda inginkan nantinya.

Jika Anda tidak atau masih belum mendapatkan pekerjaan yang Anda cintai, cobalah untuk mencintai pekerjaan yang Anda miliki sekarang. Syukurilah dan Anda pasti akan merasa jauh lebih bahagia.

Warna Air Seni Bisa Dipakai Untuk Meramal Lho, Coba di Sini Yuk!

Ladies, setiap kali Anda buang air kecil sebenarnya Anda memiliki kesempatan untuk mengetahui bagaimana keadaan tubuh Anda. Seperti misalnya dehidrasi, kadang Anda tidak terlalu merasakan dampaknya saat sedang sibuk, namun tubuh tidak kan pernah bohong dengan keadaan yang sebenarnya terjadi. Yuk cari tahu di sini bagaimana keadaan tubuh Anda dari warna air seni.

Jernih

Jika warna air seni Anda terlihat jernih atau mirip dengan air, ini tandanya Anda baru saja minum air sangat banyak. Minum terlalu banyak juga memiliki efek yang kurang baik pada tubuh, misalnya garam dalam tubuh akan menipis. Warna air seni yang mirip dengan air jernih menandakan Anda minum melebih dari yang Anda butuhkan. Namun, kelebihan minum air jarang menyebabkan masalah yang serius.

Kekuningan atau sampai mirip seperti madu

Jika warna air seni kekuningan ini menandakan bahwa tubuh Anda memiliki kadar air yang cukup atau tidak sedang dehidrasi. Namun jika warnanya kuning gelap, sebaiknya Anda harus mengonsumsi cairan lebih banyak

Kecoklatan

Jika warna urin kecoklatan Anda sebaiknya waspada, karena tubuh Anda sedang mengalami dehidrasi. Dan juga sebaiknya segera periksa ke dokter karena ini bisa mengindikasikan masalah hati atau empedu.

Kemerahan atau merah muda

Jika Anda mendapati warna air seni kemerahan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Karena ada jenis penyakit mulai dari ringan hingga berat jika warna air seni kemerahan atau mengandung darah. Seperti ginjal, batu ginjal, kandung kemih, kanker, dan prostat.

Semoga bermanfaat Ladies.

Berpikir Positif Saat Keuangan Sedang Sulit

Setiap orang akan mengalami masa-masa keuangan yang sulit. Dibuat stres sudah pasti. Namun Anda tidak perlu terlalu lama meratapi kesusahan. TalkMen memberikan beberapa tips yang bisa diaplikasikan saat berhadapan dengan kerasnya masalah financial.

Percaya bahwa semuanya akan baik-baik sajaStaying positive adalah salah satu kunci utamanya, karena kepanikan hanya akan membuat Anda semakin repot. Percaya bahwa semua hal sulit yang sedang Anda hadapi akan berangsur lebih baik akan memberi motivasi tersendiri, karena yang mampu mengatur strategi dalam situasi sulit hanya Anda sendiri.

Carilah orang-orang yang Anda percayai

Kerabat dari kalangan teman atau keluarga yang bisa Anda percayai adalah salah satu faktor penting dalam situasi ini. Mereka bisa memberikan dukungan yang berarti, dalam bentuk materi atau hal lainnya. Mereka bisa menjadi pendongkrak semangat, selama Anda percaya pada diri sendiri.

Susun rencana masa depan

Mungkin situasi Anda saat ini sudah terasa cukup buruk dan berpikir positif adalah hal penting, namun bukan berarti bencana lain tidak akan datang. Untuk itulah Anda membutuhkan strategi dan rencana dengan melakukan studi kasus tentang hal-hal buruk yang mungkin terjadi. Apa yang akan Anda lakukan jika tiba-tiba mobil Anda membutuhkan perbaikan yang ternyata memakan biaya cukup besar? Apa yang akan Anda lakukan jika tiba-tiba Anda kehilangan pekerjaan?

Jangan terlalu memikirkan sesuatu yang tidak bisa Anda kontrol

Seperti halnya cuaca, ekonomi dan job market adalah hal yang tidak bisa Anda kontrol. Situasi berganti setiap harinya dan satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan hanyalah berpikir dengan kepala dingin sambil mengatur strategi yang baik untuk menghadapi situasi sulit yang tidak jarang menyerang dengan tiba-tiba.

Menabung itu penting

Sejak kecil, Anda diajarkan untuk menabung. Dan menabung adalah hal yang penting. Tidak hanya melatih kedisiplinan diri dalam mengelola keuangan, menabung juga sangat berguna ketika Anda dihadapkan dengan situasi sulit yang datang tiba-tiba. Menabung akan membuat banyak masalah atau kebutuhan di kedepannya menjadi lebih ringan.

Dengan lima tips di atas, setidaknya Anda bisa mempersiapkan diri terhadap kemungkinan terburuk yang akan terjadi. Karena semua orang akan mengalaminya, tergantung bagaimana Anda menghadapinya.

Cantik dengan air cucian beras

Mencerahkan kulit tidak harus dengan biaya yang mahal. Ada cara alami yang mudah digunakan untuk mencerahkan kulit. Salah satunya dengan air cucian beras.

Air cucian beras ini bahkan digunakan para wanita Jepang untuk mencuci muka ataupun mandi. Mereka percaya manfaat air beras bisa membuat kulit menjadi mulus dan cerah. Air cucian beras sendiri memang mengandung protein glutein, selulosa, hemiselulosa, gula dan banyak vitamin.

Di Indonesia pun nenek moyang kita telah menggunakan khasiat dan manfaat air beras untuk kecantikan. Seperti digunakan sebagai masker wajah, agar wajah tetap kencang dan tak berjerawat.

Manfaat air beras juga bisa untuk lulur, seperti lulur jawa yang terbuat dari bubuk beras dan juga rempah-rempah herbal. Beras mengandung zat oryzanol, yang bermanfaat dapat memperbarui perkembangan dalam pembentukan pigmen melanin, efektif guna menangkal sinar ultraviolet.

Penggunaan air cucian beras ini pun praktis dan mudah didapat. Berikut langkah-langkahnya menggunakan air cucian beras :

– Masukkan beras secukupnya ke dalam kantung berbahan katun.
– Tumbuk perlahan, jangan sampai kain robek.
– Jika beras sudah cukup halus, celupkan kain berisi beras tadi ke dalam air hangat.
– Usapkan kantung ke wajah secara merata selama 2 menit.
– Bilas wajah dengan air dingin.

Jadi Anda tak perlu merogoh kocek yang cukup besar untuk mencerahkan kulit kan?

Cara jitu membuat wanita merasa istimewa

Ada begitu banyak cara yang dapat membuat seorang wanita merasa istimewa. Jika Anda ingin si dia semakin mencintai Anda, lakukan hal-hal yang dapat membuatnya merasa lebih dicintai dan dihargai. Mau tahu caranya? Berikut adalah lima cara membuat wanita merasa istimewa. Yuk simak tips cinta berikut ini!

1. Memperhatikannya

Sibuk bukan alasan untuk tidak memperhatikan pasangan Anda. Justru, ketika Anda sedang sibuk, sempatkan untuk mengirim pesan singkat kepadanya yang menunjukkan bahwa Anda masih memperhatikannya, meski kalian tidak bisa bertemu untuk sementara waktu. Jangan sesekali membiarkan pasangan Anda merasa kesepian atau diacuhkan, karena itu bisa mendorongnya untuk mencari perhatian dari pria lain.

2. Meneleponnya

Perlu diingat bahwa SMS saja tidak cukup. Anda harus menyempatkan waktu untuk meneleponnya, jika kalian memang tidak bisa bertemu untuk sementara waktu. Karena bagaimana pun, dia sangat merindukan Anda dan membaca SMS saja tidak akan menyembuhkan kerinduannya.

3. Mendengarkannya

Jadilah pendengar yang baik untuknya. Dengarkan apa saja yang dikatakannya karena itu akan membuatnya merasa nyaman. Sebaliknya, sikap acuh yang Anda tunjukkan saat dia sedang bercerita kepada Anda, akan membuatnya merasa diabaikan dan tidak dihargai.

4. Memberinya kejutan

Anda tidak harus membelikannya sesuatu yang mahal. Anda juga tidak harus membawanya ke kafe mahal. Anda hanya perlu memberinya sesuatu yang sederhana namun bermakna baginya. Semisal, Anda membawanya ke sebuah danau yang memiliki pemandangan indah dan sejuk. Atau, Anda bisa membawanya ke taman bermain dan mencoba wahana yang seru. Ingin lebih romantis? Anda bisa membawakan makanan favoritnya, dan kalau bisa harus Anda sendiri lah yang memasaknya, agar terkesan lebih romantis.

5. Mengatakan “Aku cinta kamu” saat dia tidak menginginkannya

Anda bisa mengatakan kata-kata manis itu saat dia tidak benar-benar menginginkannya atau bahkan memikirkannya. Sebab, dibanding pria, wanita lebih sering mengatakan “Aku cinta kamu” kepada pasangan mereka, sehingga kata-kata itu kehilangan maknanya. Jadilah sedikit lebih romantis, meski mungkin Anda bukan tipe pria semacam itu.

Inilah lima cara ampuh untuk membuat wanita merasa istimewa. Selamat mencoba!

Disfungsi ereksi bisa sembuh tanpa obat?

Mengalami masalah dalam hal kemampuan seksual bisa menjadi mimpi buruk bagi para pria. Salah satunya adalah disfungsi ereksi. Ketika mengalami masalah semacam ini, seringkali orang akan langsung mencari pengobatan melalui berbagai cara. Mulai mengonsumsi obat kuat dan lainnya. Namun sebuah penelitian dari Australia mengungkap bahwa sesungguhnya disfungsi ereksi bisa dibatalkan dan sembuh tanpa menggunakan obat.

Peneliti di University of Adelaide menemukan bahwa disfungsi seksual bisa disembuhkan dengan berfokus pada faktor gaya hidup dan tak bergantung pada obat-obatan. Hasil ini didapatkan setelah peneliti melakukan penelitian terhadap pria di Australia.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine ini dilakukan pada pria Australia berusia 35 sampai 80 tahun yang mengalami disfungsi ereksi dan kehilangan hasrat seksual. Selama lima tahun penelitian, 31 persen dari 810 partisipan mengalami disfungsi ereksi.

Peneliti menemukan bahwa faktor risiko terbesar yang menyebabkan disfungsi ereksi sesungguhnya bukan masalah psikologis, melainkan fisik dan gaya hidup seperti kelebihan berat badan atau obesitas, kebiasaan mengonsumsi alkohol hingga berlebihan, kesulitan tidur, hingga mengalami apnea tidur.

“Kabar baiknya, penelitian kami juga menemukan bahwa banyak pria yang berhasil sembuh dari disfungsi ereksi. Kemungkinan sembuh hingga 29 persen dan itu cukup tinggi. Hal ini menunjukkan bahwa sebenarnya gaya hidup juga sangat berpengaruh, dan mengubahnya bisa membantu pria sembuh dari masalah seksual,” ungkap Profesor Gary Wittert dari University of Adelaide.

Ketua peneliti, Dr Sean Martin, juga menjelaskan bahwa bahkan jika seseorang mengonsumsi obat untuk mengatasi disfungsi ereksi, tanpa perubahan gaya hidup yang sehat, pengobatan tersebut tak akan cukup efektif. Dr Martin menekankan agar pria tak meremehkan masalah disfungsi ereksi. Hal ini karena disfungsi ereksi biasanya berkaitan dengan penyakit lain seperti penyakit jantung dan kardiovaskular.

“Perubahan gaya hidup tak hanya baik untuk kesehatan seksual dan menyembuhkan disfungsi ereksi, melainkan juga menjaga dan meningkatkan kesehatan bagian tubuh lain seperti jantung,” pungkasnya.

5 Langkah untuk mengatasi krisis kepercayaan dalam hubungan

Anda sering berselisih dengan pacar karena dia suka cemburu atau bersikap terlalu manja kepada Anda? Jangan terburu-buru untuk mengakhiri hubungan, ya. Cemburu atau sikap bergantung yang ditunjukkan pasangan bisa jadi disebabkan karena rasa tak aman kekasih dalam menjalani hubungan dengan Anda. Cinta memang emosi yang sangat intens, sampai kadang membuat seseorang merasakan kekhawatiran yang besar, entah itu khawatir ditinggalkan atau khawatir dilukai. Karena itulah Anda perlu menyimak lima tips yang kami rangkum dari eHarmony berikut.

1.Introspeksi
Introspeksi diri Anda sendiri terlebih dahulu. Apakah ketidakpercayaan pasangan kepada hubungan kalian disebabkan karena perilaku Anda? Bisa jadi sikap Anda dalam menjalani hubungan yang membuat dia menjadi merasa tak aman. Apakah Anda sering tidak menepati janji yang Anda buat? Apakah Anda tanpa sadar Anda tanpa sadar Anda sering membanding-bandingkan dia dengan mantan Anda?

2.Selesaikan bersama-sama
Walaupun Anda kesal dengan tingkahnya, cobalah memahami posisinya. Bukan tidak mungkin rasa tidak amannya dipicu karena trauma akibat kegagalan hubungan di masa lalu atau sebab lainnya. Ajak dia bicara baik-baik, bahas semua ketakutannya, dan yakinkan dia bahwa kekhawatirannya itu tidak beralasan. Intinya buat dia percaya dengan menunjukkan kesabaran dan pengertian.

3.Berkompromi
Jika sebagian dari sikap cemburu atau kemanjaannya merupakan sifat bawaan yang tidak bisa dirubah dan menurut Anda masih dalam batas kewajaran, tak ada salahnya kalau Anda mencoba membiasakan diri untuk menerimanya. Bagaimanapun juga kita harus bisa menerima pasangan apa adanya, bukan? Termasuk menerima kekurangan-kekurangannya yang tak bisa dirubah.

4.Ingatkan dia
Kalau ada bagian dari perilaku yang mencerminkan ketidakyakinannya pada Anda tetapi masih bisa ditoleransi, pasti ada juga yang tidak bisa diterima. Jika perilakunya yang manja atau cemburuan semakin menjadi-jadi dan hal tersebut mulai mengganggu ketenangan hubungan kalian, berarti ini saatnya bagi Anda untuk bersikap sedikit tegas. Ingatkan dia agar mengurangi sikap berlebihan tersebut. Tetapi pastikan dulu sikap mana yang masih bisa Anda toleransi dan mana yang tidak.

5.Pastikan ada perubahan
Setelah Anda menjalankan empat opsi di atas, coba perhatikan perkembangan hubungan kalian selama beberapa waktu. Perhatikan pula apakah ada perubahan ke arah yang lebih baik dalam sikapnya. Jika iya, berarti ketidakyakinannya kepada Anda selama ini cuma kesalahpahaman yang bisa diselesaikan dengan komunikasi. Tetapi jika tidak ada perubahan ke arah yang lebih baik, mungkin ini saat yang tepat bagi Anda untuk memikirkan kembali apakah hubungan tersebut memang layak diperjuangkan? Anda tidak ingin menghabiskan sisa hidup dengan pertengkaran karena persoalan yang itu-itu juga, kan?

Nah, itulah lima langkah yang bisa Anda tempuh jika kekasih Anda menunjukkan tanda kalau dia tidak yakin terhadap Anda dan hubungan kalian.

Disfungsi ereksi bisa sembuh tanpa obat?

Mengalami masalah dalam hal kemampuan seksual bisa menjadi mimpi buruk bagi para pria. Salah satunya adalah disfungsi ereksi. Ketika mengalami masalah semacam ini, seringkali orang akan langsung mencari pengobatan melalui berbagai cara. Mulai mengonsumsi obat kuat dan lainnya. Namun sebuah penelitian dari Australia mengungkap bahwa sesungguhnya disfungsi ereksi bisa dibatalkan dan sembuh tanpa menggunakan obat.

Peneliti di University of Adelaide menemukan bahwa disfungsi seksual bisa disembuhkan dengan berfokus pada faktor gaya hidup dan tak bergantung pada obat-obatan. Hasil ini didapatkan setelah peneliti melakukan penelitian terhadap pria di Australia.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine ini dilakukan pada pria Australia berusia 35 sampai 80 tahun yang mengalami disfungsi ereksi dan kehilangan hasrat seksual. Selama lima tahun penelitian, 31 persen dari 810 partisipan mengalami disfungsi ereksi.

Peneliti menemukan bahwa faktor risiko terbesar yang menyebabkan disfungsi ereksi sesungguhnya bukan masalah psikologis, melainkan fisik dan gaya hidup seperti kelebihan berat badan atau obesitas, kebiasaan mengonsumsi alkohol hingga berlebihan, kesulitan tidur, hingga mengalami apnea tidur.
“Kabar baiknya, penelitian kami juga menemukan bahwa banyak pria yang berhasil sembuh dari disfungsi ereksi. Kemungkinan sembuh hingga 29 persen dan itu cukup tinggi. Hal ini menunjukkan bahwa sebenarnya gaya hidup juga sangat berpengaruh, dan mengubahnya bisa membantu pria sembuh dari masalah seksual,” ungkap Profesor Gary Wittert dari University of Adelaide.

Ketua peneliti, Dr Sean Martin, juga menjelaskan bahwa bahkan jika seseorang mengonsumsi obat untuk mengatasi disfungsi ereksi, tanpa perubahan gaya hidup yang sehat, pengobatan tersebut tak akan cukup efektif. Dr Martin menekankan agar pria tak meremehkan masalah disfungsi ereksi. Hal ini karena disfungsi ereksi biasanya berkaitan dengan penyakit lain seperti penyakit jantung dan kardiovaskular.

“Perubahan gaya hidup tak hanya baik untuk kesehatan seksual dan menyembuhkan disfungsi ereksi, melainkan juga menjaga dan meningkatkan kesehatan bagian tubuh lain seperti jantung,” pungkasnya.

5 Kebiasaan saat berolahraga yang dapat merusak kulit

Berolahraga memang menghasilkan banyak manfaat. Selain membuat tubuh dan pikiran segar, juga dapat menjaga agar timbangan berat badan tetap stabil. Tetapi olahraga yang dilakukan dengan cara yang salah ternyata juga bisa mengganggu kecantikan kulit, lho. Hal tersebut bisa terjadi karena tanpa sadar kita memelihara kebiasaan buruk saat sedang yoga, berlatih di gym, atau jogging. Apa sajakah kebiasaan buruk tersebut? Berikut ini kami paparkan untuk Anda seperti dilansir She Knows.

1. Memakai makeup
Meskipun Anda selalu ingin tampil cantik, tetapi memakai makeup saat berolahraga ternyata sangat tidak disarankan, lho. Pasalnya saat berolahraga tubuh mengeluarkan racun melalui keringat yang keluar dari pori-pori. Jika pori-pori Anda tertutup oleh makeup tebal, racun-racun tersebut akan terjebak di permukaan, menyumbat pori-pori, dan menimbulkan jerawat.

2. Menggunakan matras yang tidak bersih
Siapa sangka kalau matras yoga yang tidak bersih bisa membawa banyak masalah untuk kecantikan kulit? Matras sering bersentuhan dengan keringat yang Anda keluarkan saat berlatih yoga dan debu tak kasat mata yang menempel di lantai. Karena itu harus rajin dibersihkan. Jika wajah dan kulit punggung Anda yang lembap bersentuhan langsung dengan matras tersebut, salah-salah bakteri di permukaannya akan berpindah ke kulit Anda dan menimbulkan iritasi serta jerawat.

3. Menunda mandi setelah olah raga
Hanya karena Anda tidak berkeringat banyak bukan berarti Anda boleh menunda-nunda membersihkan diri, apalagi jika melewatkan mandi sampai berjam-jam sesudah olah raga. Sempatkan untuk membersihkan diri terlebih dahulu sesudah olah raga. Jika Anda harus melakukannya di tempat bilas bersama di kolam renang umum atau sauna, pastikan untuk selalu mengenakan alas kaki agar bakteri serta jamur yang mungkin menempel di permukaan lantai tempat bilas tidak berpindah ke kaki Anda. Tentunya Anda tidak ingin terserang kutu air gara-gara hal tersebut, bukan?

4.Memakai sepatu yang terlalu sempit
Sepatu olah raga yang terlalu sempit ternyata juga bisa menimbulkan masalah serius bagi kulit Anda, lho. Jika sepatu yang Anda pakai ukurannya tidak pas, salah-salah jari kaki akan tertekan dan bergesekan dengan bagian dalam sepatu. Jari Anda bisa terkilir karena hal itu. Apalagi jika kuku Anda kebetulan panjang. Kuku yang panjang tersebut bisa melukai kulit jari kaki di sampingnya dan menyebabkan infeksi.

5.Mengusap wajah dengan tangan
Jangan mengusap wajah yang sedang berkeringat dengan tangan telanjang, terutama jika Anda sedang berolahraga dengan alta di gym. Alat-alat olah raga di gym dipakai oleh banyak orang secara bergantian, dan Anda tentunya tidak tahu apakah orang-orang yang menggunakan alat treadmill sebelum Anda selalu menjaga kebersihan. Daripada wajah berjerawat karena kesalahan sederhana ini, lebih baik selalu siapkan handuk kecil untuk mengusap wajah.

5 Tanda cuma jadi pelarian cinta

Anda baru-baru ini berpacaran dengan seorang wanita/pria? Setelah menjalani hubungan dengannya, Anda mulai merasa curiga bahwa si dia hanya menjadikan Anda pelariannya saja? Jika Anda memang merasakannya, berikut adalah lima tanda bahwa Anda cuma jadi pelarian cintanya. Mari kita simak ulasannya!

1. Dia sering mengunjungi tempat nongkrong favorit sang mantan

Dia sering mengunjungi tempat favoritnya ketika masih bersama mantannya? Jika ya, itu tandanya dia memang masih menaruh hati pada sang mantan dan belum benar-benar bisa melupakannya. Ada kemungkinan bahwa Anda adalah pelariannya semata untuk melupakan bayangan sang mantan.

2. Dia sering menyebut nama mantannya secara tidak sengaja atau sadar

Suatu kali, dia secara tidak sadar atau sengaja menyebut nama mantannya ketika bersama Anda. Hal itu seolah menunjukkan bahwa dia memang belum bisa menghapus bayangan sang mantan dan memberikan hatinya sepenuhnya kepada Anda. Karena secara tidak sadar, dia masih sering menyebut nama sang mantan saat bersama Anda.

3. Dia sering mencoba menghubungi sang mantan

Anda memergokinya masih berusaha untuk menghubungi mantannya? Sudah jelas jika dia masih menaruh hati pada sang mantan. Sebab, dia masih berusaha untuk menjalin hubungan dengannya dan mendekatinya.

4. Dia sering membanding-bandingkan Anda dengan mantannya

Anda merasa gusar karena dia sering membanding-bandingkan Anda dengan mantannya? Jika dia terus melakukannya, bukan tidak mungkin baginya untuk mencoba balikan dengan sang mantan, sebab menurutnya Anda tidak lebih baik dari mantannya.

5. Dia sering mengacuhkan Anda

Dia sering bersikap cuek pada Anda dan tidak peduli pada apa yang sedang Anda kerjakan. Setiap kali, Anda marah padanya, karena sikapnya yang acuh pada Anda, dia malah semakin menjauhi Anda. Itu tandanya dia tidak benar-benar menaruh hati pada Anda. Mungkin kebersamaan kalian hanya selingan baginya, karena dia masih memikirkan mantannya.

Inilah lima tanda Anda cuma jadi pelarian cinta saja. Bagaimana pun, cinta butuh logika! Jadi, jangan pernah berpikir untuk menutup mata Anda untuk semua tanda-tanda yang ditunjukkannya kepada Anda. Jika dia memang masih memikirkan mantannya, Anda harus mengambil tindakan tegas.

5 Sikap egois yang ditunjukkan wanita pada pria

Ada yang bilang wanita berasal dari Venus dan pria berasal dari Mars. Oleh karenanya, kaum pria selalu mengeluh karena mereka sulit mengerti wanita dan begitu juga sebaliknya. Para wanita sering merasa sulit memahami pria, karena sikap mereka yang susah ditebak. Nah, berikut adalah lima sikap egois yang sering ditunjukkan wanita pada pria, dan pria harus dipaksa untuk berkompromi dengan sikap tersebut. Mari kita simak bersama!

1. Selalu minta dibayarin

Wanita sering minta dibayarin ketika jalan bareng dengan pria. Padahal tidak ada peraturan yang menyebutkan bahwa pria harus selalu membayar semua tagihan saat keluar bersama wanita. Namun, para wanita sering berpikir bahwa itu sudah menjadi tanggung jawab pria.

2. Selalu minta dimengerti

Entah kenapa kebanyakan wanita selalu minta untuk lebih dimengerti oleh pasangan mereka. Sepertinya, itu sudah menjadi sifat alami seorang wanita untuk selalu dimengerti dan dimanja oleh pasangan mereka. Dan para pria harus bisa memenuhi tuntutan itu, jika ingin selamat dari omelan wanita.

3. Selalu minta didengarkan

Dibanding pria, wanita memang lebih suka mengoceh atau ceriwis. Jadi jangan heran jika wanita akan merasa bad mood atau marah, ketika pria mulai mengacuhkannya ketika bicara. Dia ingin pasangannya mendengar semua omongannya sampai akhir, tanpa berusaha untuk menyela atau mengacuhkannya.

4. Selalu ingin jadi prioritas utama

Wanita selalu ingin menjadi prioritas utama dalam sebuah hubungan cinta. Dia tidak ingin pasangannya memikirkan apa pun, selain dia dan kepentingan dirinya. Maka jangan heran jika kemudian seorang wanita menuntut untuk selalu diperhatikan dan diprioritaskan dalam hal apa pun, karena itu sudah menjadi sifat alami mereka.

5. Selalu minta pria mengalah

Wanita terkadang suka bersikap semaunya, seperti meminta pria mengalah. Sikap egois ini tentu bisa menghancurkan keharmonisan hubungan cinta, jika tidak dikendalikan. Merasa diri selalu benar juga bukan termasuk sikap yang berani, karena berusaha untuk melemparkan kesalahan kepada orang lain.

Inilah lima sikap egois yang sering ditunjukkan wanita pada pria, dan pria harus dipaksa untuk berkompromi dengan sikap tersebut.

6 Tips untuk mengatasi kulit mengelupas karena matahari

Setelah bermain di pantai yang panas atau setelah terpapar sinar matahari seharian, biasanya kulit jadi terbakar. Kulit jadi kemerahan dan beberapa hari kemudian mulai mengelupas. Biasanya orang lebih suka membiarkan saja hal ini, atau malah sengaja mengelupas kulit mati yang masih menempel tersebut. Padahal tindakan ini bisa menjadikan kerusakan kulit semakin parah. Karena itu lebih baik Anda menyimak enam langkah sederhana untuk merawat kulit yang mengelupas karena terbakar matahari dari She Knows berikut.

1.Dinginkan kulit
Begitu menyadari kalau kulit Anda memerah karena terbakar matahari, langsung dinginkan dengan air. Anda bisa meletakkan handuk basah di permukaan kulit yang terbakar tadi. Jangan digosok-gosok, biarkan saja air di handuk tersebut meresap ke kulit Anda. Atau Anda juga bisa mengoleskan produk perawatan kulit yang memang khusus untuk merawat kulit yang sering terpapar sinar matahari. Biasanya produk seperti ini mengandung bahan yang bersifat mendinginkan kulit seperti aloe vera atau mentimun.

2.Jangan digaruk
Setelah beberapa hari kulit yang terbakar sinar matahari biasanya mulai mengelupas. Rasanya gatal dan tidak nyaman. Tetapi jangan sekali-sekali menggaruknya, ya. Menggaruk kulit yang sedang mengelupas dapat meningkatkan peradangan pada permukaan kulit dan akhirnya menimbulkan bekas parut yang tidak sedap dipandang.

3.Jaga kelembapan kulit dengan moisturizer
Karena kulit yang terbakar matahari hingga mengelupas biasanya berubah menjadi kering, jangan sampai lupa untuk mengoleskan lotion di sehabis mandi atau kapanpun saat kulit terasa kering. Tetapi pilihlah lotion dengan bahan alami yang memiliki formula ringan untuk kulit.

4.Perbanyak minum
Untuk merawat kulit yang terkelupas karena terbakar matahari tidak hanya diperlukan perawatan dari luar. Perawatan dari dalam juga perlu. Cara terbaik adalah rehidrasi tubuh dengan banyak minum. Sepuluh gelas air putih dan jus yang terbuat dari buah-buahan segar akan membantu meningkatkan kesegaran kulit serta membantu mempercepat regenerasi kulit.

5.Vitamin
Selain memperbanyak minum, Anda juga perlu mengonsumsi vitamin C dan E untuk penyembuhan. Kedua vitamin ini sangat diperlukan untuk menghentikan kerusakan kulit serta regenerasi sel kulit yang mati.

6.Jangan dikelupas
Apapun yang terjadi, jangan mengelupas kulit mati di wajah, tangan, atau kaki Anda. Biarkan kulit mati tersebut terkelupas dengan sendirinya. Jika Anda kelupas sendiri, bisa jadi akan timbul luka dan infeksi.

Itulah enam langkah untuk merawat kulit yang terkelupas. Selamat mencoba.

Cara belajar menerima perbedaan di antara pasangan

Setiap orang memiliki karakter masing-masing, yang membedakannya dari satu sama lain. Begitu pula ketika Anda bertemu dengan seseorang yang Anda cintai. Dia pasti memiliki perbedaan yang terkadang mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman atau bahkan marah. Namun, tidak ada pasangan yang sempurna, jadi Anda harus belajar untuk menerima perbedaan itu. Caranya? Berikut adalah empat cara belajar menerima perbedaan di antara pasangan. Mari kita simak bersama!

1. Sadari adanya perbedaan itu!

Bagaimanapun, Anda harus menyadari bahwa selalu ada perbedaan di antara Anda dan si dia, yang mungkin tidak bisa diubah sampai kapanpun. Anda harus bisa menerima kenyataan ini dan menyadari adanya perbedaan itu, sehingga Anda pun tidak berpikir untuk mendua atau putus darinya.

2. Berkompromi

Anda harus bisa berkompromi dengan kenyataan yang mungkin sama sekali tidak mengenakkan itu. Sebab, bagaimana pun tidak ada manusia sempurna di muka bumi ini. Maka, jika Anda memang mencintainya, cobalah untuk berkompromi dengan perbedaan yang kalian miliki.

3. Berdiskusi

Sering berdiskusi dengan pasangan bisa membuat perbedaan di antara kalian sedikit mencair. Meski mungkin perbedaan itu tidak akan hilang atau berubah, setidaknya kalian tetap bisa menikmati keharmonisan dalam hubungan cinta yang kalian jalani.

4. Mencoba mengubah diri sendiri

Jangan pernah memaksa orang lain untuk berubah, sementara Anda sendiri tidak mau berubah. Mulailah untuk memperbaiki sikap buruk yang Anda miliki, yang mungkin sangat bertolak belakang dengan apa yang dilakukan oleh pasangan Anda. Perubahan itu pasti akan membuat pasangan Anda juga sadar bahwa dia juga harus memperbaiki dirinya.

Inilah empat cara belajar menerima perbedaan di antara pasangan. Semoga tips cinta ini bermanfaat untuk Anda yang sedang mengalami masalah seputar perbedaan pendapat di antara pasangan!

9 Alasan kenapa harus pacari wanita Sagitarius

Wanita yang memiliki bintang berlambang orang memegang panah ini lahir antara tanggal 22 November hingga 21 Desember. Sifat paling umum yang dimiliki oleh wanita Sagitarius adalah perfeksionis. Ingin tahu lebih dalam tentang bagaimana sifat atau kepribadian wanita Sagitarius? Mari kita simak bersama!

1. Wanita Sagitarius tidak suka mengatai orang lain bodoh atau idiot. Karena dia memiliki kemampuan untuk melihat yang sisi terbaik dalam diri seseorang. Itulah mengapa wanita Sagitarius tidak suka merendahkan orang lain.

2. Wanita Sagitarius tidak suka mengecewakan orang lain. Alhasil, setiap kali ada orang yang datang meminta tolong kepadanya, dia akan berusaha sebisa mungkin untuk menolongnya.

3. Wanita Sagitarius dikenal sebagai pendengar yang baik. Banyak orang yang suka mengadu dan menceritakan tentang masalah mereka kepadanya, karena dia selalu bisa memahami orang-orang itu. Bahkan dalam suatu hubungan, wanita Sagitarus selalu berusaha untuk menempatkan dirinya pada posisi orang lain untuk memahami perasaan orang tersebut.

4. Wanita Sagitarius memiliki sikap optimis yang menular kepada orang lain. Itulah mengapa kemudian banyak orang senang datang kepada mereka, karena sikap positif yang dimiliki oleh kebanyakan wanita Sagitarius. Siakp itu tidak hanya menular, tetapi juga membantu untuk memotivasi orang lain di sekitarnya.

5. Selain membantu orang lain, wanita Sagitarus juga sangat baik dalam motivasi dirinya sendiri. Oleh karenanya, sebagian besar wanita Sagitarius dikenal ambisius. Dia suka menetapkan target.

6. Wanita Sagitarius dikenal berjiwa petualang dan suka mengambil risiko. Karena itu, hidupnya selalu diisi dengan banyak hal yang menyenangkan dan pengalaman yang layak untuk dibagi. Keberaniannya untuk mengambil risiko juga membantunya untuk menaiki tangga kesuksesan dengan cepat.

7. Wanita Sagitarius secara alami diberkati dengan rasa humor yang luar biasa. Maka tak heran, jika dia sangat disukai oleh orang-orang di sekitarnya.

8. Wanita Sagitarius suka kemerdekaan dan tidak suka dikekang. Namun, ini tidak berarti bahwa dia berusaha untuk menyalahgunakan kemerdekaan yang telah didapatnya.

9. Wanita Sagitarius dikenal dengan sikap kerja kerasnya. Bila dia ingin mencapai sesuatu, dia akan melakukan segala hal yang diperlukan untuk dapat meraihnya. Maka tak heran, jika wanita Sagitarius dikenal sebagai seorang karyawan teladan dan anak kesayangan bos.

Inilah sembilan alasan kenapa Anda harus memacari wanita berzodiak Sagitarius.

6 Alasan kenapa harus pacari wanita Libra

Wanita berzodiak Libra lahir antara tanggal 23 September sampai 23 Oktober. Mereka dikenal karena sosoknya yang menonjol dan dinamis. Bagi Anda yang sedang mengencani atau mengincar wanita yang memiliki zodiak berlambang timbangan ini, berikut adalah enam karakteristik wanita Libra yang menjadikannya layak untuk dijadikan pasangan. Mari kita simak bersama!

1. Anggun dan cantik

Wanita Libra secara alami dikatakan memiliki aura kecantikan dan keanggunan yang sering membuat para pria merasa terpesona kepada mereka. Mereka juga dikenal dengan senyuman manis yang memabukkan.

2. Kreatif

Umumnya, wanita Libra suka menulis, menari, melukis, bernyanyi dan menikmati segala macam kegiatan yang dapat melibatkan kreativitas mereka. Hal ini dikarenakan mereka dianugerahi dengan kreativitas yang tak bertepi.

3. Suka berdandan

Terlepas dari wajah cantik alami yang mereka miliki, wanita Libra sangat memperhatikan penampilan dan selalu ingin terlihat baik. Mereka juga diberkati dengan selera fashion yang unik dan berbeda dari lainnya. Oleh karena itu, mereka tidak suka meniru tren yang sedang berkembang, melainkan membuat tren mereka sendiri.

4. Sangat menawan

Wanita Libra juga diberkati dengan pesona yang membuat mereka sering menjadi pusat perhatian. Ketika seorang pria melihat seorang wanita Libra, dia mungkin awalnya hanya tertarik pada penampilannya. Tetapi ketika dia berbicara kepadanya, dia bisa terpana karena pesona dalam diri wanita Libra.

5. Dapat dipercaya

Anda bisa curhat pada wanita Libra, tanpa harus khawatir bahwa dia akan membocorkan itu kepada orang lain. Wanita Libra juga merupakan seorang pendengar dan penjaga rahasia yang baik. Sekali itu, mereka juga sangat jarang melanggar janji. Singkatnya, wanita Libra dapat dipercaya, baik itu sebagai teman atau pun pasangan.

6. Romantis

Baik itu karena kreativitas atau pesona yang mereka miliki, wanita Libra dikenal sebagai pribadi yang sangat romantis. Wanita Libra bahkan tidak pernah lupa untuk mengingatkan orang yang mereka cintai, tentang betapa berartinya orang tersebut bagi mereka. Mereka juga suka melakukan hal-hal manis bagi orang yang mereka sayangi. Itu mereka lakukan untuk menjaga hubungan cinta menjadi tetap hidup. Hal ini pun sukses membuat kekasih mereka merasa benar-benar istimewa.

Inilah enam karakteristik wanita Libra yang menjadikannya layak untuk dijadikan pasangan. Setuju?

Selingkuh Hati Lebih Bikin Wanita Sakit Hati

Memang sangat menyakitkan jika pasangan berselingkuh   dengan wanita lain. Menyadari orang yang sangat Anda cintai ternyata mencintai wanita lain, pasti tak terbayangkan rasanya. Rasa sakit hati tentu bisa menghancurkan komitmen yang telah Anda bangun bersama.

Bahkan, berdasarkan studi dari Kansas State University terhadap 477 orang dewasa, terungkap bahwa sebagian besar perempuan lebih rela jika pasangannya melakukan hubungan seksual dengan wanita lain, ketimbang memiliki perasaan cinta dengan wanita tersebut. Dalam hal ini, hubungan seksual dipandang sekadar sebagai hubungan fisik, bukan hubungan emosional.

Sebanyak dua pertiga dari perempuan yang disurvei mengatakan, menyadari pasangan selingkuh hati dengan wanita lain lebih menyakitkan daripada jika pasangan berhubungan seks dengan wanita tersebut. Sebaliknya, dua pertiga laki-laki tidak bisa menerima jika pasangannya berada di tempat tidur dengan pria lain, ketimbang jika “hanya” mencintai pria tersebut.

“Para pria menyatakan bahwa skenario perselingkuhan yang melibatkan aktivitas seksual lebih menyedihkan daripada perselingkuhan yang melibatkan emosi, namun bagi perempuan yang terjadi adalah sebaliknya,” ujar Dr Gary Brase dari Kansas State University, yang menuliskan penelitian tersebut ke dalam jurnal Evolutionary Psychology .

Dalam jurnalnya, Dr Brase menuliskan perbedaan pandangan mengenai ketidaksetiaan didasari oleh sifat alami dan sifat pola asuh yang berbeda. Pria memiliki masalah ketidakpastian mengenai sosok ayah. Mereka tidak pernah bisa benar-benar yakin bahwa bayi membawa gen mereka. Hal inilah yang membuat priasangat sensitif terhadap perselingkuhan seksual daripada perselingkuhan emosional .

Di sisi lain, perempuan menghadapi perbedaan masalah dan memastikan bahwa pola paternal atau sikap sang ayah akan mempengaruhi anak mereka. Hal ini membuat perempuan sensitif terhadap perselingkuhan emosional .

Baik perselingkuhan seksual atau perselingkuhan  emosional , keduanya sama-sama menyakitkan. Sebaiknya Anda menghindarinya untuk menjaga keharmonisan rumah tangga dan komitmen yang dibangun bersama.

Langsing dengan Olahraga Selama 3 Menit Saja!

Tidak ada cara instan dan ekspres dalam membentuk tubuh agar lebih kencang dan ramping. Dibutuhkan waktu dan komitmen untuk menjadikan rutinitas olahraga dan kebiasaan makan sehat menjadi gaya hidup.

Di Indonesia, terutama Jakarta, tempat paling tepat untuk berolahraga adalah di pusat kebugaran atau gym, selain peralatan dan kelas berlatih yang lengkap, kita juga terlindungi dari polusi udara yang kotor dan dapat mengganggu pernapasan. Tak heran bila banyak orang betah berlama-lama berolahraga di dalam gym, entah melakukan kardio, aerobik, yoga, cycling, apa pun olahraga pilihannya, pasti waktu yang kita habiskan dalam gym lebih dari satu jam.

Sebuah temuan dari Britania Raya berikut ini, kemungkinan besar akan mengubah cara Anda dalam berolahraga agar lebih efektif dan efisien. Tahukah Anda bahwa sebenarnya kunci utama pembakaran lemak adalah dengan menerapkan High Intensity Training (HIT), atau dikenal sebagai pelatihan interval intensitas tinggi yang memerlukan waktu tiga menit saja?

Menurut ilmuwan di universitas Birmingham dan Nottingham, melakukan HIT seminggu sekali jauh lebih efektif dalam membakar lemak dibandingkan jogging 30 menit setiap hari. Ini dikarenakan latihan dengan konsep HIT merupakan bentuk latihan resistansi progresif, yang membuat tubuh bergerak dalam kecepatan tinggi sehingga memicu pelepasan hormon pembakar lemak. Selain itu, juga dapat mengonversi glukosa menjadi energi.

Sesi HIT ini bisa dilakukan saat berolahraga jalan kaki, naik sepeda, dan jogging. “HIT sangat baik untuk meningkatkan penyerapan glukosa ke otot-otot dalam waktu yang sangat singkat,” kata Profesor James Timmons, Ketua Penelitian di Birmingham.

“Dengan latihan yang benar-benar intens, Anda melepaskan hormon yang dapat membantu membakar lemak dari waktu ke waktu. HIT juga dapat mengurangi nafsu makan. Sangat berbeda dibandingkan olahraga biasa yang hanya merangsang nafsu makan. Hubungan dan keterkaitan antara olahraga dan nafsu makan adalah dua topik kunci yang diteliti oleh tim kami,” ucap James.

Kekasih Sering Selingkuh, Pantaskah Dinikahi?

– Banyak wanita berpikir bahwa pernikahan bisa menjadi solusi untuk banyak hal, salah satunya adalah masalah perselingkuhan. Tidak dipungkiri, wanita sering kali dibutakan oleh cinta dan berpikir bahwa kekasih pasti akan berubah, termasuk kebiasaannya ‘main’ perempuan.

Padahal, pernikahan tidak bisa dijadikan sebagai ‘alat’ untuk membuat seseorang bisa berubah dan bertanggung jawab. Sebelum memutuskan komitmen dengannya, tanyakan pada diri sendiri, bagaimana jika si dia kembali berselingkuh setelah menikah?

Psikolog dan konsultan cinta di Wolipop menyarankan agar sebaiknya wanita berpikir kembali mengenai kelanjutan hubungan dengan pasangan. “Jangan berpikir untuk menikah dengan pasangan bila kamu berharap ia dapat mengubah kebiasaannya berselingkuh, karena hal tersebut hanya akan membuat kamu kecewa dan menderita selama menjalani pernikahan,” tegas Ratih.

Terus memaafkan kekasih yang berselingkuh, hanya akan mendukung perbuatannya. Biasanya, mereka yang sekali, dua kali dimaafkan, maka akan ada perselingkuhan selanjutnya. Padahal, dalam sebuah hubungan sangat penting bila dapat saling menghargai antara pasangan. Perilaku selingkuh merupakan sikap yang menunjukkan bahwa pasangan tidak menghargai Anda.

Menurut Pendiri Conseling and Development Center PT Personal Growth itu, Anda boleh menjalin pernikahan bila memang siap menerima kekasih yang biasa berselingkuh. Namun, Ratih menambahkan, “pertanyaan saya adalah apakah kamu yang sedemikian berharga pantas mendapatkan suami seperti demikian? Padahal sebenarnya kamu pantas mendapatkan cinta dan perlakuan yang tulus, baik dan respek dari pasangan.”

Pernikahan memang tidak bisa selamanya mulus dan setiap rumah tangga pasti memiliki masalah. Akan tetapi, jika rumah tangga diwarnai dengan ketidaksetiaan, maka akan sangat menyakitkan yang berpotensi dengan perceraian. Akan sangat disayangkan jika pada akhirnya Anda memilih cerai, padahal pilihan terbaik bisa diambil sebelum pernikahan karena Anda sudah mengetahui karakter pasangan.

Tanda – Tanda Anda Sedang Berada di Dekat Makhluk Halus Walau Tak Melihatnya

Tidak semua orang bisa melihat makhluk halus. Namun bila ditanya ada atau tidak, makhluk astral itu memang ada dan hanya orang dengan kemampuan tertentu yang bisa melihat mereka.

Sudah banyak dokumentasi yang merekam adanya hantu di dunia ini. Dunia mistis yang sulit dipecahkan dengan teori serta logika memang sangat misterius. Namun sebenarnya mereka kadang sangat dekat dengan kita. Sekalipun Anda tak bisa melihatnya.

Berikut ini adalah beberapa ciri Anda sedang berada di dekat hantu sekalipun Anda tak punya kemampuan untuk melihatnya. Yang tak terlihat bukan berarti tak terasa. Simak gejala kalau Anda sedang berada di dekat mereka seperti berikut ini.

Merasa Diperhatikan

 

Ini adalah gejala yang sering dialami oleh seseorang saat merasa di dekatnya ada makhluk lainnya. Biasanya Anda merasa sedang dilihat dari suatu tempat. Diikuti dengan perasaan gelisah dan tidak tenang.

Seringnya hal ini terjadi ketika seseorang sedang tidur. Apalagi saat mereka berada di tempat asing atau baru. Konon hal ini karena Anda sedang dilihat oleh penunggu ruangan tersebut. Ada yang sifatnya sangat mengganggu dan ada juga yang bisa diabaikan. Namun selalu menimbulkan perasaan tidak aman dan tidak nyaman

Masuk Ruangan Dan Merasakan Keanehan

 

Salah satu tanda Anda berada di tempat berpenunggu adalah tatkala Anda masuk dan merasakan hal yang aneh. Ada perasaan yang sedikit mengintimidasi dan membuat Anda gentar. Perasaan yang tak enak ini bisa jadi menunjukkan bahwa ada makhluk lain di sana.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa kisah buruk masa lalu akan meninggalkan energi yang buruk pula. Dan di situlah makhluk astral akan tinggal. Oleh karena itu bila Anda melewati situs angker, sering terasa merinding. Karena memang ada makhluk lain di sana.

 

Merasa Panas Padahal Tidak Sakit

 

Ada perasaan panas dan hangat pada bagian tubuh tertentu bisa jadi adalah tanda bahwa Anda sedang sangat berdekatan atau disentuh oleh makhluk halus. Meski Anda tak melihatnya, mungkin ia sedang berada di dekat Anda.

Tim Vemale pernah bertanya pada salah seorang wanita yang bisa melihat makhluk halus. Bila ia tak sengaja menyentuh rambut dari makhluk astral yang ditemuinya, ia bisa merasakan gatal. Bahkan Anda yang tak bisa melihat mereka pun, bisa mengalami kontak dengan mereka saat memang berdekatan dengan makhluk halus. Ada yang pernah mengalaminya, Ladies?

 

Perilaku Hewan di Dekat Anda

 

Hewan adalah salah satu indikator apabila di sekeliling Anda sedang ada makhluk halus. Cicak atau tokek misalnya. Banyak orang yang percaya bahwa keberadaan mereka bisa menunjukkan adanya makhluk halus yang masuk atau mendekati kita. Ada juga yang percaya kalau anjing menyalak dengan aneh di malam hari, kemungkinan mereka sedang melihat makhluk halus.

Para hewan ini memang disinyalir bisa membaca keberadaan makhluk gaib. Selain itu, mereka juga bisa menjadi indikator akan terjadinya bencana alam. Namun tidak semua gerakan binatang ini akan menjadi tanda bahwa ada hantu di dekat Anda. Biasanya hal ini ditandai dengan perasaan takut dan janggal lainnya.

 

Merinding

 

Gejala terakhir adalah merinding tanpa sebab. Bulu roma Anda berdiri, bukan karena merasa deg-degan, akan bertemu pacar dan sebagainya. Semua terjadi begitu saja padahal tadinya Anda baik-baik saja. Bisa jadi sesuatu sedang emndekat pada Anda.

Semua gejala tersebut bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang didekati hantu. Cara untuk mengatasinya adalah jangan gentar. Anda bisa memilih untuk berpindah tempat atau membaca doa dalam hati.

Meredakan rasa takut dengan hal yang berbau religiusitas akan membawa Anda pada ketenangan dan berpikir kembali bahwa masih ada kuasa Tuhan yang lebih besar pada semua makhluk.

5 Hal Wajib Diketahui Sebelum Jatuh Cinta dengan Rekan Kerja

JATUH cinta adalah sebuah hal yang menakjubkan yang dapat terjadi pada siapa saja. Perasaan mencintai dan dicintai oleh seseorang, memberikan Anda suatu kebahagian.

Hal ini juga membuat hal-hal yang indah bisa dilihat dari kacamata yang lebih berwarna. Cinta adalah sebagian besar tentang spontanitas dan perilaku impulsif, tetapi ketika Anda jatuh cinta dengan rekan kerja, Anda perlu untuk sangat berhati-hati mengenai pilihan Anda. Bisa jadi pilihan Anda kurang tepat untuk mengencani rekan kerja di kantor.

Berikut ini ada beberapa alasan mengapa Anda tidak harus jatuh cinta dengan rekan kerja. Seperti yang dilansir dari Magforwomen.

Bertentangan dengan kebijakan perusahaan

Ada banyak perusahaan yang masih melarang pegawainya untuk berpacaran sesama rekan kerja di kantor. Bahkan di beberapa tempat, mungkin manajemen sudah memperingatkan untuk tidak jatuh cinta atau berpacarab antar sesama rekan kerja.

Hati-hati tidak jatuh cinta dengan atasan atau bawahan di kantor

Jatuh cinta kepada bos bisa jadi akan mempengaruhi pekerjaan Anda. Sementara jatuh cinta kepada bawahan Anda, bisa jadi Anda rentan  dituduh sebagai pelecehan.

Putus cinta dengan rekan kerja lebih menyakitkan

Ketika hubungan Anda dengan rekan kerja putus, Anda tidak bisa sepenuhnya menghindari mereka dari hidup Anda. Pasalnya Anda harus kembali bekerja keesokan harinya. Hubungan pribadi juga dapat mengganggu lingkungan profesional Anda

5 Cara Cerdas Belanja di Supermarket yang Mempengaruhi Berat Badan

Hampir semua wanita berbelanja di supermarket setiap bulan. Sebagian dari mereka juga membeli makanan ringan untuk camilan di rumah. Sayangnya, beberapa wanita memilih makanan yang kurang sehat saat berbelanja. Hal itu pun berulang terus setiap kali datang ke supermarket.

Beberapa wanita juga mengaku tidak bisa mengontrol keinginannya. Padahal camilan yang tidak sehat seringkali merusak program diet Anda. Oleh karena itu, berikut tips cerdas untuk mengontrol keinginan saat belanja di supermarket .

1. Bayar dengan Uang Tunai
Bawalah uang tunai secukupnya sesuai dengan kebutuhan yang akan dibeli. Membayar dengan uang tunai bisa mempengaruhi Anda dalam memilih makanan. Ketika membayar dengan uang tunai maka Anda harus belanja secukupnya. Berbeda dengan kartu kredit yang memungkinkan Anda untuk belanja di luar kebutuhan seperti makanan tinggi kalori atau junk food.

Menurut penelitian yang dilakulkan oleh Cornell University, metode pembayaran mempengaruhi pilihan makanan. Anda lebih mungkin berpikir dua kali untuk membeli banyak makanan kurang sehat seperti junk food ketika memakai uang tunai daripada saat menggunakan kartu kredit. Untuk itu, bawalah uang tunai secukupnya agar tidak belanja berlebihan.

2. Belanja dengan Troli
Mungkin Anda berpikir lebih baik belanja dengan keranjang daripada troli untuk meminimalisir barang yang dibeli. Ternyata faktanya berbeda. Berdasarkan Journal of Marketing, orang yang belanja menggunakan keranjang lebih memungkinkan untuk membeli makanan kurang sehat daripada yang mendorong troli.

Menurut studi tersebut, orang yang belanja dengan keranjang cenderung memilih makanan yang ringan seperti permen dan minuman soda. Fakta juga mengungkapkan bahwa seseorang yang membawa keranjang 6,8 kali lebih besar memungkinkan untuk membeli makanan instan daripada yang mendorong troli. Maka dari itu, tidak ada salahnya memilih troli ketika sedang belanja bulanan. Selain dapat mengontrol makanan yang masuk, Anda juga tidak berat membawanya.

3. Sambil Mendengarkan Musik
Mungkin kedengarannya menjadi kurang fokus berbelanja karena asyik mendengarkan musik. Beberapa orang juga khawatir memasukkan barang atau makanan yang tidak diinginkan ke dalam troli. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Ronald Milliman dalam Journal of Marketing, ternyata mendengarkan musik dengan alunan yang tenang seperti jazz ketika belanja di supermarket mampu mengurangi rasa ingin membeli makanan lain di luar daftar belanja Anda.

Ini bisa menjadi salah satu cara agar tidak memasukkan banyak makanan instan ke dalam troli agar tidak merusak program diet. Mendengarkan musik dengan alunan yang tenang juga bisa menambah semangat belanja Anda.

4. Makan Sebelum Belanja
Sebaiknya mengonsumsi makanan lebih dulu sebelum pergi belanja ke supermarket. Jika merasa lapar, Anda bisa membawa kacang-kacangan atau camilan sehat lainnya di dalam tas. Hindari berbelanja dalam keadaan lapar. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal JAMA Internal Medicine, beberapa responden yang tidak makan terlebih dahulu sebelum belanja memilih makanan yang tinggi kalori daripada seseorang yang setidaknya mengisi perutnya dengan camilan sebelum berbelanja. Hal ini biasanya terjadi ketika berbelanja sore hari sebelum makan malam.

Oleh karena itu, Anda disarankan untuk pergi ke supermarket pada pagi hari setelah sarapan. Tidak lupa mengonsumsi satu dari camilan favorit Anda dengan kalori di bawah 100 sebelum pergi belanja.

5. Buat Sebuah Daftar Sebelum Mengumpulkan Kupon
Mungkin tawaran berbagai kupon makanan membuat Anda tergiur. Penawaran kupon setengah harga atau lainnya bisa menguntungkan Anda karena mendapatkan lebih banyak barang dengan pembayaran minimal. Namun hal itu perlu dipikirkan kembali.

Mungkin kupon yang ditawarkan menarik untuk dinikmati namun tanpa sadar bisa mempengaruhi berat badan karena makanan tersebut tidak ada di dalam daftar belanja Anda. Menurut studi yang diterbitkan di jurnal Preventing Chronic Disease, lebih dari seribu kupon online yang ditawarkan oleh enam supermarket untuk membeli camilan. Hanya 3% kupon untuk makanan yang segar, beku, dan kalengan.

Oleh sebab itu, Anda sebaiknya membuat daftar kupon apa saja yang bisa dinikmati dan tidak. Pertimbangkan dengan pola diet Anda sehari-hari untuk menjaga berat badan.

Cinta Buta Tidak Ada Manfaatnya Malah Bisa Berujung Teror & KDRT

Saat seseorang mengalami cinta buta biasanya sulit membedakan mana yang baik dan buruk. Ia hanya fokus terhadap pasangan dan dirinya sendiri. Psikolog Monica Sulistiawati, menuturkan, seseorang yang terjebak cinta buta tidak mampu berpikir dengan logika hanya berdasarkan perasaan emosi. Dia juga cenderung menolak fakta yang ada baik negatif maupun positif.

Jika salah satu pihak sudah seperti itu tentu hubungan menjadi tidak sehat. Hubungan yang tidak sehat dapat menimbulkan dampak negatif baik saat ini maupun masa depan. Oleh karena itu perlu waspada ketika pasangan telah menunjukkan sikap tidak rasional karena cinta buta tidak memiliki manfaat positif terhadap hubungan asmara. Berikut lima dampak negatif yang mungkin terjadi akibat cinta buta.

1. Hubungan Tidak Harmonis
Ketika pasangan atau Anda sudah terjebak cinta buta maka hubungan menjadi tidak harmonis. Cinta buta menyebabkan seseorang menjadi egois yang cenderung memutuskan sesuatu dengan emosi bukan akal sehat. Ini tentu tidak akan membangun hubungan yang sehat.

 

2. Berakhir dengan Teror
Waspada ketika pasangan terjebak cinta buta dengan Anda. Jika hubungan harus kandas di tengah jalan tapi pasangan tidak bisa menerima kenyataan itu bisa berakhir dengan teror. “Nah kalau pasangannya putus di tengah jalan gimana, mungkin salah satu melakukan teror, ancaman, mantan posesif masih saja mengejar, bisa berakhir seperti itu,” tutur Monica

 

3. Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT)
Ternyata cinta buta yang dipertahankan hingga ke pernikahan bisa berakhir dengan Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT). Seseorang yang bertindak atas dasar emosi akan kehilangan rasionalnya. Saat keinginannya tidak dituruti mungkin saja melakukan kekerasan terhadap orang yang dicintainya sebagai pelampiasan. Namun kekerasan seperti ini biasanya juga disebabkan oleh pola asuh orangtua dan faktor lingkungan sekitarnya.

 

4. Pasangannya Tidak Nyaman
“Kalau ke pasangannya sendiri tentu menimbulkan perasaannya nggak nyaman, hidupnya nggak tentram, bergaul jadi terbatas, beraktivitas jadi terganggu, akhirnya timbul ketidaknyamanan. Pengaruhnya lebih ke faktor sosial emosionalnya dia atau bisa juga pasangannya selalu menyalahkan dirinya sendiri,” tandas wanita lulusan Universitas Tarumanagara itu.

 

5. Merugikan Orang Lain
Ternyata cinta buta tidak hanya berpengaruh buruk terhadap hubungan dan pasangannya tapi juga terhadap orang lain. Seseorang yang terjebak cinta buta biasanya sulit menerima saran dari orang lain walaupun sahabat terdekat. Ketika saran tidak didengarkan hingga membantahnya dengan keras bisa memicu konflik. Akhirnya timbul situasi di mana pihak yang cinta buta dan temannya saling melempar kesalahan.

 

Tiga Cara Jitu Bekerja Cerdas

PEKERJAAN menumpuk yang tak ada habisnya, mungkin membuat Anda sangat stres. Yang Anda perlukan adalah kerjaan Anda terselesaikan dan memiliki waktu yang longgar hanya untuk sekedar ‘me time’.

Nah, ketimbang bekerja keras untuk mendapatkan lebih banyak waktu luang, sebaiknya Anda bekerja dengan cara cerdas. Berikut ini ada tiga cara langkah bekerja cerdas, Mau tahu?

Buat rutinitas

Buatlah rutinitas dengan membagi pekerjaan yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan dalam jangka waktu tertentu. Pada mulanya, mungkin suit dilakukan.  Namun, bila Anda memecahnya menjadi tugas yang lebih kecil yang harus dilakukan dalam periode waktu yang lebih kecil, semuanya ternyata dapat dicapai.

Tetapkan tujuan jangka pendek

Semua orang menetapkan tujuan jangka panjang. Tujuan jangka panjang yang baik akan membantu Anda tetap fokus pada apa yang Anda inginkan. Namun hal tersebut harus diwijudkan setiap hari dan setiap saat. Jadi, Anda perlu menetapkan tujuan jangka pendek untuk diri sendiri. Sebagai contoh, jika Anda memiliki tujuan jangka panjang untuk mendapatkan promosi di tempat kerja, tujuan jangka pendek Anda akan menyelesaikan lima laporan proyek dalam empat jam berikutnya – yang akan memberi Anda keyakinan bahwa Anda mampu lebih efisiensi. Tujuan jangka pendek nyata dan realistis akan memberikan motivasi untuk bekerja. Anda tahu bahwa Anda hanya mengambil satu langkah maju menuju tujuan jangka panjang Anda .

Jangan menganggap pekerjaan lebih sulit

Jangan berasumsi bahwa beberapa pekerjaan begitu sulit, dan itu akan menjadi hampir mustahil jika dilakukan. Sebagian besar waktu kita berprasangka tentang pekerjaan.Karena apa yang orang katakan, akan membentuk sebuah persepsi pekerjaan itu sulit dilakukan, maka banyak orang mengeluh mengenai pekerjaan.

Lihatkan kedepan bahwa Anda akan menemukan pekerjaan yang sepertinya mustahil dilakukan bisa tercapai sebenarnya. Ini akan membuat pekerjaan Anda jauh lebih mudah dan layak. Tapi Anda harus menguasai seni kerja cerdas setelah mendapatkan pengalaman dan belajar berbagai trik dan teknik yang akan membuat Anda lebih efisien dan sukses.

Rahasia Memiliki Umur Panjang: Bugil dan Tersenyum

Bisa lebih lama menikmati hidup dengan anak dan cucu menjadi impian hampir semua orang. Untuk memiliki umur yang panjang dan senantiasa sehat, sebenarnya bisa didapat dengan memulai langkah kecil, bugil dan tersenyum misalnya. Kedua hal tersebut rupanya memberikan efek besar bagi kesehatan tubuh.

Menurut ahli kanker ternama, Dr David Argus, memiliki umur yang panjang dan sehat dapat diperoleh dari perubahan-perubahan kecil yang secara dramatis dapat meningkatkan umur panjang Anda. Dilansir dari berbagai sumber, berikut rahasia untuk memiliki umur yang panjang.

1. Bercermin Sambil Bugil
Mungkin sebagian dari Anda jarang atau bahkan tidak pernah melakukan hal ini. Cobalah perhatikan baik-baik seluruh tubuh Anda ketika sedang bugil di depan cermin. Lihat pada bagian depan dan belakang tubuh apakah terdapat bentuk atau tanda-tanda kanker kulit yang bisa menyerang Anda tanpa disadari. Sesekali coba ambil dalam bentuk visual baik foto atau video diri sendiri termasuk rambut, kuku dan bagian-bagian dalam mulut untuk mengetahui jika ada perubahan yang muncul dalam tubuh Anda.

2. Menghindari Scanner Di Bandara
Mungkin sebagian dari kita tidak tahu apa yang dilakukan alat scanner pada tubuh untuk jangka panjang. Beberapa penelitian sedang mencoba membuktikan scanner bisa membahayakan tubuh. Jadi alangkah baiknya, jika kita menghindari scanner untuk mencegah efek buruk pada kesehatan.

3. Menggunakan Sepatu Yang Nyaman
Banyak orang memaksakan diri untuk terlihat cantik tanpa mempedulikan dampak yang akan timbul pada tubuh. Tahukah Anda, sering menggunakan sepatu terlalu kecil, terlalu tinggi atau kurang nyaman saat digunakan dapat menyebabkan peradangan pada kaki, yang berdampak pada seluruh sistem dalam tubuh Anda. Peradangan telah dikaitkan dengan beberapa penyakit degeneratif, diantaranya jantung, alzheimer, kanker, diabetes dan penuaan dini. Untuk itu mulailah gunakan sepatu yang nyaman di kaki agar terhindar dari peradangan yang dapat menyerang tubuh Anda.

4. Mengonsumsi Kopi Atau Teh
Meskipun para peneliti telah memaparkan bahaya mengonsumsi kafein yang dapat menimbulkan penyakit jantung, hipertensi, osteoporosis dan kanker. Penelitian tersebut justru membuktikan sebaliknya, mengonsumsi kopi atau teh di pagi hari dapat memberikan manfaat yang positif pada kesehatann tubuh Anda.

5. Makan Tepat Waktu
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres pada tubuh adalah dengan mempertahankan rutinitas keseharian Anda selama satu tahun. Salah satunya dengan memberikan asupan makan pada tubuh tepat waktu. Contoh, pada saat tubuh Anda tidak diberi makan siang yang diharapkan pada siang hari. Selain merasa lapar, Anda akan mengalami lonjakan hormon stres kortisol yang dapat membentuk lemak dan mengurangi energi dalam tubuh. Jadi, jika Anda tidak makan saat tubuh Anda memberikan sinyal untuk diberi makan, hal tersebut akan menggagalkan usaha Anda untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan yang ideal.

 

6. Vaksinasi Influenza
Banyak orang berfikir mengimunisasi tubuh dengan vaksinasi influenza dapat memberikan efek samping, seperti menyebabkan flu atau bahkan mengandung toksin yang beracun. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa dengan memberikan vaksin influenza, justru dapat mengalahkan beberapa penyakit yang ada di dalam tubuh, seperti menjauhkan diri dari resiko terserang obesitas, jantung, stroke dan kanker.

7. Berdiri
Sering duduk diyakini dapat memicu terserang obesitas, diabetes, penyakit jantung dan kematian di usia dini. Sedangkan berdiri dapat memberikan dampak yang positif. Beberapa survei membuktikan, sering berdiri dengan beraktifitas berjalan kaki atau menaiki tangga dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung. Banyak orang merasa puas hanya dengan menggerakan diri satu jam sebelum atau setelah satu harian duduk di meja kerjanya. Faktanya, dua jam untuk melatih diri dengan berolahraga atau beraktifitas, tidak akan memberikan kompensasi untuk menghabiskan 22 jam waktu Anda duduk atau berbaring di tempat tidur.

8. Berhenti Kebiasaan Membungkuk
Selain terlepas dari masalah leher dan punggung, kebiasaan membungkuk juga dapat memicu peradangan sendi, sirkulasi darah yang buruk, nyeri otot, sesak napas, gangguan pencernaan, sembelit, kekakuan sendi, masalah neurologis dan beberapa fungsi fisik yang akan berdampak buruk secara umum. Mulai saat ini cobalah untuk melatih tubuh dan membiasakan diri untuk berpostur tegap agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang ditimbulkan. Salah satu latihan olahraga tubuh seperti pilates dapat membantu Anda memiliki postur tubuh yang tidak bungkuk lagi.

9. Mengonsumsi Aspirin
Banyak studi penelitian telah membenarkan bahwa penggunaan aspirin tidak hanya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, tetapi bisa menangkal berbagai macam penyakit melalui kekuatan anti inflamasi. Sebuah aspirin dosis rendah (75 miligram) setiap hari dapat mengurangi risiko pengembangan kanker ganas umum di paru-paru, usus besar dan prostat. Tapi sebelum mengkonsumsi secara rutin, cobalah konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda dan tanyakan apakah ada efek samping dalam jangka panjang seperti pendarahan di perut.

10. Tersenyum
Tersenyum akan meningkatkan suasana hati Anda. Dengan tersenyum akan memicu pelepasan rasa sakit yang membunuh endorfin otak senang dan seratonin, yang berpengaruh pada tingkat stres menjadi menurun.

11. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Perlu Anda ketahui buah-buahan yang dibeli di supermarket tanpa disadari kandungan nutrisi di dalamnya sudah sedikit berkurang, berbeda pada saat buah tersebut pertama kali dipetik. Dalam satu tahun tentu tubuh kita dapat megakses cukup banyak jenis makanan dengan gizi yang tak sedikit. Oleh karena itu, cobalah pandai-pandai memilih buah dan sayuran yang masih segar, sehingga nutrisi dan gizi yang dikandung dapat diserap tubuh secara optimal.

12. Hindari Suplemen Vitamin
Penelitian yang dilakukan pada hampir seribu orang dalam beberapa dekade terakhir ini telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen vitamin berkorelasi dengan peningkatan risiko penyakit serius seperti kanker. Selain itu, dengan mengkonsumsi suplemen vitamin tidak memberikan manfaat yang banyak bagi kesehatan. Terlalu sering konsumsi suplemen dapat menciptakan radikal bebas yang bisa menyerang sel buruk termasuk kanker. Jika Anda tetap mengkonsumsi suplemen vitamin secara berlebih terutama yang mengandung antioksidan, kemampuan alami tubuh Anda akan mengontrol diri Anda dengan sendirinya.

13. Mengurus Anak
Memiliki anak dan membesarkannya memaksa kita untuk tetap aktif dalam beraktifitas bahkan menguji mental. Jika Anda memiliki anak dan mengurusnya sendiri dapat membuat panjang umur, dibanding rekan-rekan Anda yang tidak memiliki atau mengurus anak.

 

Perbandingan penciptaan lapangan kerja antara Presiden SBY dan Barack Obama

SBY Hanya Cetak Pekerja Non-Migas 375 Ribu/Tahun

Pemerintah Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) akan segera berakhir tahun ini. Namun, beberapa target nampaknya masih tidak sesuai dengan harapan. Salah satunya adalah penambahan tenaga kerja.

Sekretaris Kabinet (Seskab) Dipo Alam mengemukakan, tenaga kerja di sektor industri non-migas 2005 naik 3 juta ada 11,8 juta, naik jadi 14,8 juta pada 2013. “Ini track record baik, buruh suka bukan janji,” kata dia seperti dilansir dari situs Setkab, Senin (31/3/2014).

Di sisi lain, dia menjelaskan jumlah industri non-migas pada 2005 ada sebanyak 55.000 industri, namun pada 2013 naik jadi 113,000 industri. “Ini track record baik, industriawan dan karyawan suka, bukan janji,” tukas dia.

 

Kebijakan ekonomi Barack Obama

 pada bulan November 2012. , tingkat pengangguran turun menjadi 7,7 % , menurun menjadi 6,7 % pada bulan lalu dari 2013. pertumbuhan PDB kembali pada kuartal ketiga 2009 , berkembang pada tingkat 1,6 % , diikuti oleh kenaikan 5,0% pada kuartal keempat pertumbuhan terus . pada tahun 2010 , membukukan kenaikan sebesar 3,7 % pada kuartal pertama , dengan keuntungan yang lebih rendah sepanjang sisa tahun ini pada bulan Juli 2010 . , Federal Reserve menyatakan bahwa meskipun kegiatan ekonomi terus meningkat , kecepatan yang melambat , dan ketua Ben Bernanke menyatakan bahwa prospek ekonomi adalah ” luar biasa tidak pasti ” .secara keseluruhan , ekonomi tumbuh pada tingkat 2,9 % pada tahun 2010 .

Kantor Anggaran Kongres dan sejumlah ekonom kredit rencana stimulus Obama untuk pertumbuhan ekonomi . The CBO merilis sebuah laporan yang menyatakan bahwa RUU stimulus peningkatan lapangan kerja oleh 1-2100000/ 2,1 juta jiwa tahun 2014 .

Ramalan Nasib Anda di Bulan April 2014

Bulan ketiga tahun kuda kayu akan berlangsung mulai 5 April. Bulan ini penuh dengan kejadian-kejadian besar. Ada pemilu legislatif yang perlu diwaspadai karana semua akan berlangsung panas.

Konflik-konflik akan terjadi. Kita sebaiknya bertindak sebagai penonton, dan mewaspadai jangan sampai terbawa arus. Kabar baiknya, ekonomi sudah mulai membaik. Inflasi rendah dan neraca perdagangan kita surplus.

Bagaimana sebaiknya kita menyikapi semua itu. Lihat peruntungan Anda di Bulan April ini.

Shio Tikus (kelahiran 1948, 1960, 1972, 1984)

Bulan ini ada sedikit keberuntungan untuk Anda. Diramalkan Anda akan menerima tawaran yang bagus. Jangan disia-siakan, karena ini akan mengatrol hidup Anda ke tingkat sosial yang lebih tinggi. Rezeki Anda mulai lancar. Sebaiknya dimanfaatkan dengan baik atau diinvestasikan ke tempat yang lebih aman.

Berhematlah, karena ada bintang yang sangat merongrong keuangan Anda. Jika serakah akan mengakibatkan Anda masuk perangkap penipuan. Waspadai tanggal 9 dan 22 April. Mintalah pengawalan polisi bila Anda berurusan dengan pihak bank.

Shio Kerbau (kelahiran 1949, 1961, 1973, 1985)

April ini, keberuntungan Anda masih bersinar. Ada banyak tawaran kerjasama yang disampaikan oleh mitra bisnis. Tapi hati-hati, pilihlah mitra yang sesuai dengan shio Anda agar tidak dkhianati di kemudian hari. Tanggal 12 dan 26 April mesti ekstra waspada, sebab ini merupakan hari naas Anda.

Shio Macan (kelahiran 1950, 1962, 1974, 1986)

Peruntungan Anda sedang berfluktuasi, ada naik ada turun.Tapi Anda bisa menyiasatinya dengan tetap tenang. Bagi yang ingin mulai berbisnis tunggu waktu yang tepat. Tetap tekunlah dalam bekerja.

Kemungkinan Anda akan terkena dampak perselingkuhan cukup besar. Jadi waspadalah. Bagi yang berkarir bersikaplah terbuka, Jangan mau menang sendiri. Dengarkan pendapat orang lain. Awasi dan berhati-hati tanggal 11 dan 23 April. Awasi rekan bisnis baru Anda.

Shio Kelinci (kelahiran 1951, 1963, 1975, 1987)

Peruntungan Anda sedang mengalami perbaikan. Ada promosi dalam berkarir. Melangkahlah lebih cepat. Ada sedikit hambatan, tapi ada bantuan yang siap menolong Anda. Pilihlah teman Anda dengan baik.

Fokuslah pada pekerjaan dan hindari bersantai pada saat jam kerja. Tanggal 9 dan 24 April sebaiknya tunda dulu perjalanan jauh Anda.

Shio Naga (kelahiran 1952, 1964, 1976, 1988)

Bintang keberuntungan Anda mulai bersinar. Ini saatnya warga naga menikmati keberuntungan karier, materi dan bisnis. Investasi Anda, jika dilakukan dengan benar, akan menuai keberuntungan yang besar. Waspadai tanggal 8 dan 20 April.

Shio Ular (kelahiran 1953, 1965, 1977, 1989)

Peruntungan Anda kurang baik. Keputusan harus segera diambil untuk mengurangi kerugian. Ambil risiko demi sesuatu yang besar. Bulan ini banyak hambatan di setiap langkah Anda. Hadapi saja dengan tenang.

Perhatikan kesehatan, jangan terlalu banyak makan daging. Tanggal 11 dan 24 April hati-hati dengan rekan bisnis baru Anda dan jangan melakukan perjalanan jauh.

Shio Kuda (kelahiran 1954, 1966, 1978, 1990)

Peruntungan Anda mulai membaik. Tapi masih banyak permasalahan yang harus Anda hadapi. Lakukanlah yang terbaik, perlu kesabaran dalam mengerjakan proyek. Keserakahan malah akan menghancurkan Anda.

Ini saatnya Anda memupuk kekuatan dan memperluas wawasan untuk menghadapi promosi yang akan datang kelak. Hati-hati tanggal 5, 17 dan 29 April. Tidak baik untuk melakukan perjalanan.

Shio Kambing (kelahiran 1955, 1967, 1979, 1991)

Peruntungan Anda bulan ini stabil. Anda perlu pertolongan orang lain untuk memecahkan masalah.Ini penting agar langkah Anda bekerja lebih efisien. Kegagalan sebaiknya dijadikan pelajaran di masa depan. Tanggal 8 dan 20 April harus berhati-hati pada orang yang baru Anda kenal.

Shio Monyet (kelahiran 1956, 1968, 1980, 1992)

Peruntungan Anda datar-datar saja. Sebaiknya ciptakan budaya beda pendapat di lingkungan kerja. Upaya ini bisa mengurangi konflik tak berguna yang menyedot tenaga dan pikiran.

Insya Allah, kalau ini dilakukan keberuntungan Anda akan menanjak. Tanggal 9 dan 21 April, tak bagus melakukan perjalanan menyeberangi lautan.

Shio Ayam (kelahiran 1957, 1969, 1981, 1993)

Kendati di tahun kuda shio ayam sedang ciong, namun khusus bulan ini Anda sedang menghadapi keberuntungan. Segala usaha bisa dilakukan asal tidak berlebihan. Kelola keuangan Anda agar tidak defisit.

Bagi yang berkarier, ada harapan Anda akan mendapatkan promosi. Hari ciong Anda jatuh pada tanggal 10 dan 22 April hindari pergaulan yang rawan konflik.

Shio Anjing (kelahiran 1958, 1970, 1982, 1994)

Kabut tebal melingkupi peruntungan Anda. Bintang jahat bisa menyebabkan Anda kehilangan sebagian harta Anda. Sebaiknya Anda mengekang diri untuk mengurangi risiko tinggi, karena bisa menyebabkan bangkrut.

Di bidang karier, kredibilitas Anda benar-benar diuji bulan ini. Konflik horisontal maupun vertikal memaksa Anda untuk bertiindak bijaksana. Yang perlu diwaspadai adalah musuh dalam selimut. Hati-hati pada tanggal 11 dan 23 April.

Shio Babi (kelahiran 1959, 1971, 1983, 1995)

Upaya keras Anda selama ini tak sia-sia. Ada hasilnya. Itu terlihat dari keberuntungan Anda bulan ini. Sisihkan sebagian keuntungan untuk menjaga dedikasi dan loyalitas mitra atau karyawan Anda.

Bulan ini juga cocok bagi Anda untuk melakukan investasi. Pilihlah investasi yang aman. Berhati-hatilah tanggal 12 dan 24 April karena dua hari itu merupakan hari naas Anda.

Ini Kunci Hubungan LDR yang Bahagia

Menjalani hubungan antar kota atau negara memang tidak mudah. Banyak kasus di mana Long distance relationship (LDR) tidak berakhir bahagia. Salah satu kendalan saat menjalani hubungan jarak jauh adalah memendam rasa rindu. Saking rindunya dengan kekasih, terkadang memicu pertengkaran karena ketika sedang kangen, namun tidak bisa bertemu, maka masing-masing pasangan menjadi lebih sensitif.

Namun, jangan pesimis dengan hubungan yang dijalani. Anda pasti bisa melaluinya bila berpikir positif. Berikut ini kunci agar hubungan LDR bisa lebih bahagia.

1. Komunikasi
Komunikasi menjadi hal penting dalam menjalani sebuah hubungan. Dengan komunikasi yang terbuka dan lancar, maka tidak ada pikiran negatif atau perasaan tidak aman (insecure).

“Cobalah bangun komunikasi yang rutin dengan pasangan tapi tidak perlu terlalu berlebihan hingga mengganggu aktivitas pasangan. Diskusikan dengan pasangan untuk meluangkan waktu bagi kalian berdua berkomunikasi secara rutin,” saran Ratih Ibrahim, piskolog dan konsultan cinta di Wolipop.

2. Video Call
Video call menjadi cara efektif untuk melepas rasa rindu dengan kekasih. Buatlah video call semenarik mungkin, misalkan dengan menggunakan busana terbaik atau makan dengan menu yang sama, seolah Anda sedang kencan. Dengan saling bertatapan maka Anda dan kekasih bisa saling merasakan kehadiran sekaligus saling mengetahui perkembangan.

3. Buat Janji Pertemuan
Tentunya Anda dan si dia ingin tetap saling bertemu. Untuk itu, rencanakan pertemuan, misalkan saja setiap tiga atau enam bulan sekali kali. Pertemuan dilakukan secara bergantian atau bertemu di tengah-tengah jika budget Anda dan dia pas-pasan. Memiliki jadwal untuk bertemu membuat Anda dan si dia memiliki perasaan optimis yang lebih kuat.

4. Menikmati Hidup
Selalu berdekatan dengan kekasih terkadang membuat wanita jadi manja dan hanya menghabiskan waktu untuk sang kekasih, tanpa mengaktualisasikan diri. Kini, saatnya Anda melakukan hal-hal yang Anda suka, mencoba hobi baru, bertemu dengan teman dan menikmati kebebasan. Namun ingat, bukan kebebasan sebagai wanita single yang bisa berkencan dengan pria lain. Dengan menikmati hidup, maka Anda pun bisa menikmati hubungan Anda.

 

Kiat Menghadapi Si Kecil yang Emosional

Menurut para ahli, bayi berusia delapan minggu sebenarnya sudah bisa memperlihatkan emosi atau suasana hati yang mereka rasakan pada orangtua. Namun, emosi ini umumnya ditanggapi orangtua sebagai “sinyal” akan rasa lapar, mengantuk, dan tidak nyaman karena popok yang telah penuh.

Victoria Manion Fleming, Psikolog, mengatakan “Selain pendidikan, sebaiknya orangtua juga mengajarkan anak untuk cakap dalam mengelola emosinya. Sebab, kualitas perilaku merupakan bekal yang terbilang penting untuk masa depan anak,”

Apabila buah hati Anda mudah marah, mengamuk, dan menangis, lain waktu emosi mereka sedang memuncak, bantulah sang buah agar tenang dengan langkah berikut:

Mengatasi si kecil yang pemarah
Pantangan untuk orangtua dalam menangani anak yang suka marah-marah adalah meresponnya dengan omelan, pukulan, dan hukuman. Sebab,  hal seperti itu hanya akan membuat si kecil semakin frustrasi dan menganggap Anda sebagai musuh.

Redakan amarah anak dengan menggenggam tangannya dan tataplah matanya, tenangkan si dia dengan usapan yang nyaman pada pundak serta punggung. Kemudian, setelah emosinya mereda, ajak anak bicara baik-baik dengan menanyakan apa yang menyulut emosinya. Setelah anak menjelaskan, berikanlah nasihat  positif bahwa kebiasaannya tersebut dapat membuatnya sesak napas, kepalanya pusing, dan matanya perih karena berteriak-teriak sembari nangis. Selain itu, Anda sendiri sebagai orangtua dan panutan dalam keluarga, jangan terbiasa marah-marah di rumah, apalagi di depan anak. Ingat, anak selalu mencontoh apa yang dilakukan oleh orang-orang terdekatnya.

Mengatasi si kecil yang mudah sedih
Apabila si kecil mudah merasa sedih, ini berarti ia memiliki hati yang sensitif dan terlampau peka. Jangan menyudutkan anak dengan menyebutnya cengeng, sebaliknya hiburlah hatinya saat sedang merasa muram dengan melakukan berbagai hal yang ia sukai, entah makan es krim, menonton tayangan kartun favoritnya, sembari mengajaknya berbagi kesedihan yang ia rasakan pada Anda.

Anak yang mudah sedih umumnya merasa kesepian, maka dari itu ketika Anda mendengarkan keluh kesahnya, itu akan membesarkan hati dan meringankan beban pikirannya.
Mengatasi anak penakut
Hanya karena anak takut tidur di dalam kamar yang gelap, Anda langsung melabelinya sebagai si penakut atau si pengecut. Hentikan kebiasaan memberikan julukan bermakna negatif, cara ini hanya akan meluruhkan rasa percaya diri anak. Sebenarnya, wajar saja kalau si kecil takut dengan kegelapan, atau tidak berani bermain dengan hewan-hewan tertentu. Sebagai orangtua sudah kewajiban Anda melindungi anak dari hal-hal yang membuat mereka ketakutan, tetapi juga jangan berlebihan. Cari tahu apa yang menyebabkan si kecil takut dan latihlah dirinya secara perlahan untuk menaklukan fobianya tersebut, agar tidak terbawa-bawa ketika mereka dewasa.

 

Sumber :

Psychology Today

Menebak Kepribadian Lewat Bentuk Tangan Seseorang

Setiap orang lahir dengan bentuk tangan yang berbeda. Ada yang memiliki tangan lebar dengan jemari panjang. Ada yang memiliki tangan sangat mungil dan ramping. Ada juga orang yang memiliki bentuk telapak tangan mungil dengan jemari yang gemuk.

Semua ciri telapak tangan ini menyimpan banyak sekali makna. Biasanya menyiratkan kepribadian pemiliknya. Secara umum, ada 4 jenis tangan di dunia ini. Menggambarkan elemen apa yang mewakili mereka dan bagaimana sifat yang biasanya muncul dari tangan mereka.

Seperti apa tangan dan kepribadian Anda? Anda bisa membaca ciri-ciri tangan dan penjelasan mengenai karakter di baliknya . Selamat mencoba.

 

Telapak Tangan Segi Empat, Jari Pendek

 

Tangan seperti ini banyak dimiliki oleh mereka yang jujur dan suka bekerja keras. Meski sedikit pasif, namun mereka adalah orang yang bisa berterus terang dan menjelaskan secara logis. Mereka adalah tipe yang teratur dan kurang suka pada perubahan.

Berada di alam bebas adalah hal yang menyenangkan bagi mereka. Orang jenis ini emosinya cenderung stabil, kalaupun ada masalah mereka jarang memperlihatkannya. Orang seperti ini cocok berkebun dan tak senang terlalu lama berada di ruangan. Cenderung aktif dan sangat kreatif.

 

Telapak Tangan Panjang, Jari Panjang

 

Telapak tangan yang cantik dan anggun ini menggambarkan sosoknya yang peka. Mereka adalah orang yang terpelajar, tahu tata krama, berbudi pekerti dan akan memperlakukan orang lain dengan baik. Sifat mereka ini membuat mereka cenderung memikat banyak orang dengan pesonanya.

Orang jenis ini sebaiknya jauh dari tekanan. Kesabaran dan ketelatenan mereka tinggi, namun emosinya mudah terluka dan kurang stabil. Mereka bisa menjadi sosok yang menggerutu sendiri. Meski mereka adalah orang yang kurang bisa menghadapi tekanan, namun mereka sangat penyayang dan percaya pada mimpi.

 

Telapak Tangan Segi Empat, Jari Panjang

 

Mereka adalah orang yang sangat enerjik, bergairah dan penuh semangat. Mereka bisa berada di tengah banyak orang dan menjadi pusat perhatian atau pengendali keadaan. Orang seperti ini emosinya stabil walau dia sangat riang.

Meski begitu, mereka tak bisa terkena rutinitas dan tak boleh merasa bosan. Kelebihannya adalah mereka bisa cepat mengikuti perubahan dan tanggap akan informasi. Orang-orang seperti ini sangat ramah dan penuh perhatian. Mereka banyak dibutuhkan dalam dunia kreatif karena termasuk orang yang pandai mengungkapkan pikiran dan ide.

 

Telapak Tangan Panjang, Jari Pendek

 

Orang-orang seperti ini sangat terbuka dan penuh dengan antusiasme. Mereka adalah tipe sanguin yang jujur dengan perasaan riangnya. Kadang mereka sedikit pamer, namun kesiapan dan kesigapan mereka dalam melakukan sesuatu sering menjadi inspirasi bagi orang di sekitarnya.

Orang seperti ini berjiwa kepemimpinan. Karena termasuk ekstrovert mereka adalah orang yang tak ragu menunjukkan perasaannya. Namun mereka adalah orang-orang yang memiliki manajemen stres yang baik. Kelebihan lainnya adalah selalu positif thinking. Mereka mungkin tak bisa diam, jadi Anda harus sangat bersemangat untuk bisa bersamanya.

 

Pasangan yang Punya Banyak Perbedaan Lebih Langgeng

Mencari pasangan yang memiliki latar belakang dan kesukaan yang sama dianggap sebagai cara terbaik untuk mendapatkan hubungan yang awet. Tetapi teori tersebut tak selamanya terbukti benar.

Kalau dipikirkan, rasanya memang lebih mudah hidup bersama seseorang yang memiliki kesamaan pandangan dan kebiasaan karena segalanya mudah ditebak. Potensi konflik pun menjadi lebih kecil.

Karena itulah, kebanyakan orang akan mencari kekasih yang memiliki latar belakang keluarga hampir sama, tingkat ekonomi, kepribadian, agama, dan juga usia. Mereka merasa persamaan-persamaan tersebut menjadi “modal” untuk langgengnya sebuah hubungan.

Meski demikian, menurut pakar hubungan Tracey Cox, sebenarnya yang lebih “menjamin” keberhasilan suatu hubungan adalah persamaan sudut pandang.

Untuk mengetahui apakah Anda dan pasangan memiliki perspektif yang sama, Anda bisa melakukan konseling pranikah. Di sini Anda berdua akan diberikan pertanyaan-pertanyaan, misalnya “seberapa penting kesetiaan?”, “bagaimana cara membesarkan anak”, dan sebagainya.

Menurut Cox, pertanyaan-pertanyaan tersebut bisa memprediksi apakah hubungan yang akan dijalani akan mengalami banyak benturan atau tidak.

“Sebuah hubungan tanpa konflik adalah mudah dan nyaman. Tetapi jika semuanya berjalan terlalu mulus, Anda tak akan memiliki perbedaan dalam segala hal. Pernikahan tersebut lama kelamaan akan seperti hubungan kakak dan adik,” katanya.

Sebaliknya, jika Anda tak terlalu yakin bagaimana reaksi dan pikiran pasangan terhadap suatu hal, tingkat kesenangannya akan lebih tinggi. “Sesuatu yang tidak mudah memang tidak nyaman, tapi itu akan membuat kita selalu bergairah,” katanya.

Selain itu, menurutnya, pasangan yang memiliki banyak perbedaan ternyata memiliki hubungan seksual yang lebih memuaskan.

“Perbedaan mungkin tidak akan menghasilkan hubungan yang mulus, tapi perbedaan juga akan membuat kita lebih tertantang dan ini cocok untuk beberapa tipe kepribadian,” ujarnya.

Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan adalah memastikan perbedaan dan persamaan Anda dengan pasangan ada pada area yang tepat.

“Persamaan pada nilai-nilai moral dan personal sangat penting dibanding dengan kesamaan minat dan hobi,” katanya.

Itu sebabnya, akan lebih penting menemukan pasangan yang memiliki pasangan yang memiliki persamaan pendapat tentang moral seksual, pola asuh anak, pengaturan keuangan, dan bagaimana cara menunjukkan perasaan.

Jangan Asal Bicara pada Anak

Berbicara dengan anak-anak tidak sama dengan berbicara kepada orang dewasa. Bila akan berkomunikasi atau bicara dengan anak-anak, maka pastikan mereka mengerti perkataan Anda agar menurut dengan yang Anda sarankan.

Jika ingin mendapatkan respon yang baik, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Pastikan anak-anak mendengarkan saat Anda berbicara. Jangan sampai mereka melihat Anda, tapi pikiran mereka berada di “tempat lain”. Lalu, posisikan diri berhadapan dan sejajar dengan anak. katakan bahwa Anda perlu berbicara dan dia harus mendengarkan kata-kata Anda.
2. Berbicaralah dengan singkat tapi padat alias dapat dimengerti anak. Lalu, berikan kalimat sederhana yang mampu ditangkap anak. Jika berbicara terlalu lama,anak akan bosan dan ingin menghentikan pembicaraan. Apalagi jika Anda berbicara tentang topik yang tidak menarik bagi mereka.
3. Berikan pilihan menarik kepada anak kala Anda ingin anak menyelesaikan sesuatu. Umpamanya, jika Anda ingin anak segera tidur, Anda dapat menarik perhatiannya dengan membacakan cerita.
4. Setelah selesai bicara, tanyakan apakah anak sudah mengerti apa yang Anda sampaikan. Minta anak mengulangi apa yang telah Anda katakan sebelumnya. Jika perlu, agar anak tidak lupa, tulis permintaan Anda di pintu lemari es atau di papan tulis dalam kamarnya. Dengan begitu, anak pasti akan ingat selalu setiap hari setiap melihat tulisan tersebut.
5. Beritahu anak terlebih dulu setiap kali Anda akan melakukan perubahan atau peraturan baru. Tujuanya, agar anak siap menghadapi perubahan dan mengurangi kemarahan anak.
6. Agar anak responsif dan paham motif dibalik keinginan Anda, berikan alasan yang pas saat Anda menginginkan anak melakukan sesuatu. Tapi, tak perlu memaksakan kehendak tanpa bertanya dulu, sebab hal ini akan menimbulkan kebencian. Anak pun frustrasi karena menganggap Anda hanya mengaturnya.
7. Kata-kata Anda sangat berarti bagi seorang anak. Makanya, berhati-hatilah dengan janji atau ancaman yang diberikan ke anak. Misalnya, Anda mengancam anak tidak boleh bermain dengan temannya karena ia sudah melakukan kesalahan. Nyatanya, Anda malah tidak melakukan ancaman tersebut. Anak harus tahu, ketika Anda mengatakan “Tidak”, Anda harus sungguh-sungguh menjalaninya.